【哪些食物含黄体酮】
哪些食物含黄体酮
2020-10-12 14:57:37
哪些食物含黄体酮
冷启刚 主任医师 妇科 山东省立医院 三甲 您好，含黄体酮的食物有柠檬、大豆、肉食、生姜、黑豆、红枣、羊肉、乌鸡、龙眼肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、阿胶等，若有妇女，则可常食用上述食物。若孕酮偏低严重，还需适当补充一些黄体酮胶囊或注射黄体酮等治疗，效果会更好。
2020-10-13 15:07:36
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，黄体酮是女性体内一种重要的孕酮，它是由卵巢的黄体分泌的，任何食物中都不含黄体酮。只是有些食物中含有较丰富的植物类黄酮，这种活性物质进入女性体内后，能够平衡体内雌孕激素水平，从而使缺乏的孕酮水平上升。一般富含植物黄酮类物质的食品主要有:1、黄豆、黑豆等豆类食品，以及豆腐、豆浆、豆腐脑等各类豆制品。二是猕猴桃、鸭梨、榴莲、樱桃、木瓜等水果，这些食物中都含有较多的植物类黄酮。此外，葛根中的黄酮类化合物含量较高。蜂蜜和蜂王浆中均含有较高含量的黄酮类营养物质。
2020-10-13 15:07:36
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