减脂期宝藏水果推荐，低卡又美味
减脂期宝藏水果推荐，低卡又美味！
姐妹们，减脂期间是不是总是嘴馋，想吃甜食又怕热量高呀？别担心，我今天就来给大家种种草，分享几款口感甜但热量超低的水果，让你在减脂期间也能享受美味！都是我亲自吃过的，绝对不吹牛哦～
库尔勒香梨：减脂宝藏水果
口感：这款香梨的皮超级薄，摸上去细腻滑溜，吃起来口感脆脆的，味道清甜，水分超足，是典型的汁多渣少。
热量：每100克香梨含维生素C约4.3毫克，还有葡萄糖、果酸及多种微量元素，热量也不高，非常适合减脂期间食用。
功效：润肺、凉心、消痰、消炎、止咳等，简直就是减脂人的全能小助手！
购买建议：库尔勒香梨真的是减脂期间的宝藏水果，口感和热量都刚刚好，强烈推荐给大家！
草莓：低糖水果皇后
口感：草莓的口感就不用多说了，酸酸甜甜的，每一口都是满满的幸福感！
热量：热量为30卡/100g，营养丰富，是低糖水果中的佼佼者。
功效：草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。
购买建议：草莓虽然含糖量不高，但热量也不低哦，减脂期间还是要适量食用。
樱桃：低糖高营养
口感：樱桃的口感非常独特，甜中带酸，让人回味无穷。
热量：樱桃的热量比苹果还要低一些，非常适合减脂期间食用。
功效：樱桃富含钾元素和血清素、褪黑素等物质，有助于降低血压和改善睡眠。
注意事项：樱桃虽然好吃又健康，但含糖量也不低哦，还是要适量食用。另外，樱桃不是车厘子哈，大家别买错了！
在寻找口感甜但热量低的水果时，库尔勒香梨真的是个不错的选择！它的口感脆脆的、味道清甜多汁；而且热量也不高；最重要的是它还富含多种营养成分哦！对于正在减脂的姐妹们来说真的是个宝藏水果呢！大家快去尝尝看吧～
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