夏天必备荷叶养生茶，轻松瘦身又健康
夏天必备荷叶养生茶，轻松瘦身又健康！
夏天到了，怎么能没有荷叶呢？荷叶不仅能帮助我们消暑，还能润肠通便，甚至有助于减肥。今天就给大家介绍几款荷叶的养生喝法，让你在夏天轻松掉体重！
噗噗干结：荷叶+山楂+决明子
这款茶饮可以帮助缓解便秘问题，让你的肠道更加通畅。
噗噗通顺：荷叶+玫瑰+山楂+茯苓+枸杞+决明子
这款茶饮不仅能润肠通便，还能美容养颜，让你在夏天保持最佳状态。
肉肉变少：荷叶+山楂+枸杞+菊花
这款茶饮有助于减少脂肪堆积，让你在夏天也能保持苗条身材。
预防肥胖：荷叶+山楂+柠檬
这款茶饮有助于预防肥胖，特别适合想要保持身材的朋友们。
噗噗顺畅：荷叶+甘草+山楂+黄芪
这款茶饮可以帮助你保持肠道通畅，让你在夏天更加舒适。
肠道通畅：荷叶+山楂+林下三七花
这款茶饮有助于改善肠道功能，让你的消化系统更加健康。
注意事项：
体质不好的人、脾虚、经期期间、哺乳期和孕妇应该避免喝荷叶茶。
夏天喝荷叶茶不仅能帮助你保持健康，还能让你在享受清凉的同时，达到瘦身的目的。赶紧试试吧！
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