街头小吃热量实测！低卡吃出美味
街头小吃热量实测！低卡吃出美味
大家好！今天我们来揭秘一些热门网红小吃的热量，看看它们是否适合你的健康饮食计划。
紫米饭团：这个饭团个头不小，热量也相对较高，但如果你在减脂期，可以把它当作正餐来吃，或者和朋友家人分享。
拇指生煎包：一盒390大卡，这些小小的生煎包皮薄馅多，咬一口还能爆汁，热量也不算太高。
四川红糖凉糕：一碗136大卡，冰凉的凉糕配上红糖，糯糯的口感让人回味无穷。
咸蛋黄肉松紫米饭团：一个536大卡，这个搭配简直是经典中的经典！紫米、咸蛋黄和肉松的组合让人百吃不腻。
炸牛奶：一个33克，96大卡，外壳酥脆，内里牛奶香浓，是下午茶的好选择。
混合麻薯：一盒1420大卡，花生味和芝麻味的麻薯各一个分别是140大卡和144大卡，糯叽叽的口感让人爱不释手。
章鱼小丸子：全家福一份369大卡，纯丸子一份204大卡，加上沙拉酱和海鲜酱79大卡，以及小料的热量在60到132大卡之间。
煎炸小龙虾饺：一份174大卡（3个），虽然热量不算低，但偶尔吃一次也无妨。
芋泥肉松吐司：一个493大卡，香甜的芋泥配上酥脆的肉松，是早餐的好选择。
总的来说，这些网红小吃的热量大多在可接受范围内，逛街时来一个也无妨。记得适量享用哦！
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