街边小吃热量大揭秘！20款美食热量对比
街边小吃热量大揭秘！20款美食热量对比
今天为大家带来“街边小吃热量知多少——20款美食热量”（第三期）的测评，前两期的小吃热量可以在专辑中查看哦~
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一些减肥小贴士：
✅海鲜真的是减脂人的福音，热量低又富含蛋白质，比如小龙虾、鲍鱼、花甲等，都是低脂的首选！
✅避免油炸类食物（如锅包肉、炸鸡、薯条），这些高脂美食要控制量，吃多了容易发胖！
✅糯叽叽的产品血糖容易上升，且糯米制品热量较高，比如1.5个驴打滚就有280大卡的热量，大家要适量食用哦~
通过这次测评，希望大家能更清楚地了解街边小吃的热量情况，合理选择，健康饮食！
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