常见街头小吃热量测评来啦❗减脂必看
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﹋ Hi~这里是兔兔 · 街头小吃后天周末逛吃逛吃安排起来～ 小吃也太美味了吧，想想都流口水，减脂期的你不知道怎么选❓ 别慌！街边小吃热量大揭秘今天给大家整理了常见街头小吃的热量合集，一起来康康吧！ · ———————————— · ✅贴心地给姐妹们送上街头小吃点餐减脂小tips： 优先选择高蛋白食物（海鲜鸡鸭牛羊类） 有汤尽量不喝汤，能少放酱就少放 优先选择烹饪方式简单的食材（蒸煮烤） 路边摊当做正餐吃的话，摄入400-500大卡就行 如果真的不小心吃多了不要焦虑，隔天可以采取轻断食 · 叨叨念： 下班最快乐的事就是冲路边摊了！！下次逛街比着图吃~虽然美味但也要适量哦~保持健康饮食才是王道！减肥不是苦行僧，咱们要快乐地瘦，快乐地吃！ 评论区留下哪一款是你心中的No. 1？ · ﹋ ———————————— 每周持续更新 关注我带你吃遍各种美食 #热量 #热量测评 #小吃热量 #街头小吃 #吃货薯看这里 #夜市热量#减肥减脂吃这些 #夜市 #减肥 #热量炸弹
发布于8月21日 13:08
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