麻花,这一深受喜爱的传统小吃,其实热量并不低。每100克麻花含有高达527大卡的热量,同时,它还含有50克的碳水化合物、30.23克的脂肪以及4.33克的蛋白质,纤维素含量则为2克。因此,在享受麻花的香甜时,我们需要注意适量,避免过量摄入导致肥胖等健康问题。
同时,麻花的制作过程中需要经过油炸这一工序,这一环节会进一步增加食品的热量。另外,不少麻花产品还会加入糖和盐等调味料,从而提高了其热量和钠的含量。
接下来,让我们一起来看看麻花市场的十大知名品牌:桂发祥、众望食品、陈昌银、三只松鼠、良品铺子、百草味、稻香村、甘源、陈吉旺福以及赵氏四味坊等,它们各自都有着独特的风味和制作工艺。
麻花,这一传统小吃,不仅口感香脆,更蕴含着丰富的营养价值。每100克麻花中,蛋白质的含量约为4.33克,为人体提供了必要的营养支持。此外,麻花还富含维生素E、钙、铁等矿物质,这些营养物质对于人体的健康成长具有重要意义。更值得一提的是,麻花中的膳食纤维有助于肠道蠕动,增强饱腹感,从而有助于预防便秘。
麻花,这一中国传统特色小吃,因地域不同而呈现出多样的口味与制作工艺。其中,天津麻花以其独特的魅力脱颖而出,成为天津市的标志性食品。以面粉、白糖、小苏打、植物油等为原料,天津麻花的口感酥脆、香甜四溢。当然,除了天津麻花,北京麻花、山西麻花、陕西麻花以及建阳麻花等地方特色也各有千秋,共同构成了麻花这一美食的多元风采。
材料:面粉500克、糖10克、盐5克、鸡蛋3个、植物油10克、牛奶适量
制作流程:
将面粉、糖、盐混合,并充分搅拌均匀。在面粉中打入鸡蛋,随后加入植物油和适量的牛奶,开始揉面,直至形成光滑的面团。将揉好的面团分成若干小份,每份搓成长条形后对折,再反复揉搓,直至形成细长的麻花状。将制作好的麻花放入已预热的烤箱中,以180度烤制20-25分钟,直至麻花呈现金黄色即可取出享用。配方要点:
面粉是麻花的基础原料,选择时应注重其品质。糖和盐的添加量可根据个人口味进行适当调整。鸡蛋和植物油的加入,能有效提升麻花的香脆口感。牛奶的加入量需适量,过多会影响麻花的整体口感。相关知识
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网址: 麻花的热量与营养价值解析,多个品牌及产地介绍 https://m.trfsz.com/newsview1474364.html