红糖麻花热量高吗
核心提示：红糖麻花的热量一般不高。红糖麻花是一种比较常见的食物，主要是由面粉、红糖、花椒等食材制作而成，每100克的红糖麻花中含有16大卡的热量，而每100克米饭中含有116大卡的热量，所以红糖麻花的热量并不高。虽然红糖麻花的热量不高，但在食用时应注
红糖麻花的热量一般不高。
红糖麻花是一种比较常见的食物，主要是由面粉、红糖、花椒等食材制作而成，每100克的红糖麻花中含有16大卡的热量，而每100克米饭中含有116大卡的热量，所以红糖麻花的热量并不高。
虽然红糖麻花的热量不高，但在食用时应注意适量，避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，如果对红糖麻花过敏的人群应禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
平时在日常生活中还可多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，对身体健康也具有较多好处。
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武志娟主任医师广州医科大学附属第一医院中医内科
擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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