一小块绿豆糕的热量是多少
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2023-02-15浏览 11259 次
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一小块绿豆糕的热量是多少
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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一块绿豆糕的重量5克左右，含热量十五大卡上下，是一种热量比较高食物。它的主要原料绿豆粉和面粉，从中医的角度来讲，绿豆性凉、味甘，具有清热利湿、解毒消肿排脓的功效。对于咽喉肿痛、头晕头痛、大便干燥有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，绿豆糕之中含有非常丰富的纤维素和维生素，不但可以起到促进肠道蠕动，还可以预防中暑。
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