葱花鸡蛋饼，减脂早餐必备
葱花鸡蛋饼，减脂早餐必备！
葱花鸡蛋饼不仅美味，而且制作简单，非常适合忙碌的上班族。以下是详细步骤：
原料准备：
面粉：40克（145卡路里）
水：120克
鸡蛋：1个（80卡路里）
油：5克（70卡路里）
盐：一小勺
葱花：根据个人口味添加
总热量：260卡路里
制作步骤：
将面粉、鸡蛋和一半的水混合，搅拌至无疙瘩，然后加入剩余的水和其他材料，继续搅拌均匀。
使用不粘锅，烧热后不用放油，将面糊分成3到4次摊成饼，中小火煎至定型后翻面。由于液体部分含有油，所以不会粘锅，大家可以放心操作。
如果想要制作大分量的鸡蛋饼，可以按照面粉和水的比例1:3，再加1个鸡蛋的比例进行操作，这样做出来的鸡蛋饼会比较滑嫩。如果喜欢蛋香浓郁的口感，可以尝试面粉和水1:2.5，再加两个鸡蛋的比例。
这款鸡蛋饼简单易做，绝对不会失败，快来试试吧！
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