麓景社区：瑜伽公益课堂，为居民生活添彩
麓景社区：瑜伽公益课堂，为居民生活添彩
文章来源：麓谷街道办事处发布时间：2024-05-21
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近日，一堂瑜伽公益课在麓谷街道麓景社区三楼火热开课，辖区瑜伽爱好者聚集一堂，体验健身新方式。
“吸气、呼气、放松……”伴随着瑜伽老师轻柔的声音，居民们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，享受着瑜伽带来的宁静。
课程中，老师耐心地普及健康知识，讲解瑜伽的定义及练习瑜伽的收获，解答交流健身运动时的困惑，现场分享适合日常健身的瑜伽动作。参与居员纷纷表示,通过瑜伽训练后，身心都特别松愉悦。
除瑜伽公益课堂外，麓谷街道麓景社区结合居民实际需求，还开设了中国舞、瑜伽、书法、爵士舞、二胡、太极等多个热门社团，搭建学习交流平台，丰富居民精神文化生活。（撰稿人：唐碧霞；审稿人：管丹）
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