上汤娃娃菜，松花蛋口感q弹，搭配在一起更有风味
2022-03-01 14:29 来源：明珠号 阳光生活
这样的季节真的是很热，除了衣服少穿之外，饮食上也不喜欢吃油腻的，反而更加喜欢吃清淡的食物，比如各种蔬菜都可以安排起来。夏季也是很多蔬菜上市的时候，比如今天要分享的是娃娃菜。娃娃菜和大白菜比较相似，但是娃娃菜更小也更加鲜嫩。一般都是炒了吃，或者是炖汤，比如上汤娃娃菜。
这道清淡的菜很适合暑热天气吃，除了娃娃菜之外，还会搭配松花蛋，食材煮好之后，将汤汁浇在菜上面，看着就很新鲜，吃起来也是味道鲜美。娃娃菜吃起来还有清甜的口味，松花蛋口感Q弹，搭配在一起更加有风味。既然做法简单，好吃又有营养，那就学习一下它的做法。
菜品：上汤娃娃菜
配料：娃娃菜，松花蛋，大蒜，清水，食用油，盐，水淀粉
烹饪步骤：
1、主要的材料要先买好，比如娃娃菜和松花蛋，娃娃菜直接买新鲜的，这样口感更加清脆，松花蛋直接买现成的就可以了。娃娃菜只要准备一颗，松花蛋几个，这样就能炒出来一盘菜了。
2、松花蛋先将外面的壳剥掉，剥壳之后将松花蛋切成小块，其实就是切成小丁。另外剁剥几个蒜瓣，蒜去掉两头洗净后备用。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
相关知识
减肥美食推荐：鹌鹑蛋搭配娃娃菜美味与健康同行
“上汤娃娃菜”正宗做法，健康养生，不学你吃亏！
娃娃菜的热量是多少 水煮娃娃菜能减肥吗会反弹吗
赶走亚健康：上汤娃娃菜的做法和步骤图解
营养美味的娃娃菜粥做法（以娃娃菜为主角的健康粥品）
【步骤图】上汤娃娃菜（皮蛋➕咸鸭蛋版）的做法
10分钟减脂晚餐：鸡蛋豆腐娃娃菜汤
番茄娃娃菜煲，低卡美味晚餐新选择
清爽营养，娃娃菜炖冻豆腐（家常小炖菜）
宝宝版上汤娃娃菜：补钙长高食谱
网址: 上汤娃娃菜，松花蛋口感q弹，搭配在一起更有风味 https://m.trfsz.com/newsview1478866.html
