糖尿病人能吃黑巧克力吗？
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
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糖尿病人一般不能吃黑巧克力。
黑巧克力的含糖量相对较高，如果吃太多黑巧克力，可能会导致血糖升高，这对糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪，如果吃得太多，可能会导致血脂异常和动脉粥样硬化，这可能会增加糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。因此糖尿病患者应尽量不吃黑巧克力，糖尿病患者应注意避免食用高脂肪、高糖食物，控制总热量摄入，饮食清淡，营养均衡。
患者在日常生活中应注意营养均衡，避免食用太甜、辛辣刺激、油腻的食物，应该控制体重，适当运动，还应戒烟戒酒。
2022-07-21 12:20
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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
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你好。糖尿病患者是不能吃巧克力的，不过不含糖巧克力是可以吃的，黑巧克力对血糖值仅有极微小的影响。以，黑巧克力是适合糖尿病患者食用的健康食品。
它为富含黄烷醇，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。每日吃一块无糖黑巧克力，就可以起到抗击糖尿病的作用。吃牛奶巧克力或者白巧克力就没有同样的功效。
2019-06-12 05:22
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