糖尿病能不能吃黑巧克力
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
糖尿病患者可以适量吃黑巧克力，但要注意避免过量食用。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍等原因所引起的。黑巧克力中含有丰富的可可碱、黄酮类、多酚类等成分，适量食用可以促进人体的新陈代谢，还可以提高神经系统的兴奋性，有利于缓解糖尿病患者的疲劳感。但由于黑巧克力中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此建议患者适量食用黑巧克力。
此外，建议糖尿病患者在饮食上避免食用淀粉以及糖分含量高的食物，如米饭、馒头、巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
你最近患了糖尿病能不能吃黑巧克力？这个情况下注意不要吃容易影响到血糖情况的，而且要注意通过药物来进行控制的，以免引起各种的并发症。平时要注意控制好饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物以及，多吃一些高纤维粗粮的食物，定期检查一下。
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，糖尿病患者是不能吃巧克力的，不过不含糖巧克力是可以吃的，黑巧克力对血糖值仅有极微小的影响。所以，黑巧克力是适合糖尿病患者食用的健康食品。因为富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。每天吃一块中等大小的无糖黑巧克力，就可以起到抗击糖尿病的作用。不过，吃牛奶巧克力或者白巧克力就没有同样的功效。
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