减肥餐食谱：第26天，已瘦9斤
减肥餐食谱：第26天，已瘦9斤！
第26天，体重下降9斤！继续坚持，健康瘦身！
今日菜谱：
蔬菜清汤
食材：包菜200g，胡萝卜1/4根，姜1片，香菜2根
做法：热锅加油，炒香姜丝，加入胡萝卜和包菜翻炒，加清水煮沸，调味后加入香菜。
菜心炒牛肉
食材：牛里脊180g，菜心150g，大蒜2瓣
做法：牛肉切片上浆，热锅炒熟备用。另起锅炒香蒜片，加入菜心翻炒，调味后加入牛肉快速翻炒均匀。
继续努力，健康饮食，轻松瘦身！
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