️ 为了宝宝的成长与健康，作为家长的我们肩负着重要的责任，现在流行的健康饮食中，营养奶片变得越来越受欢迎！那么，如何自制宝宝爱吃的健康奶片呢？让我们一起探索这份简单又美味的食谱吧！
材料清单：
全脂牛奶 200ml（可替代：豆奶、羊奶） 糖 20克（可替代：蜂蜜，适合1岁以上宝宝） 玉米淀粉 50克（可替代：地瓜粉、米粉） 香草精 适量（可省略）详细步骤：
✅ 第一步：将全脂牛奶倒入锅中，加入糖，搅拌均匀。
✅ 第二步：缓缓加入玉米淀粉，持续搅拌，直至混合物稠厚，充分加热后，放入香草精。
✅ 第三步：倒入硅胶模具中，放凉后冷藏2小时以上，取出切片即可。
❗ 现在就把材料准备好，动手制作吧！不仅能给宝宝带来美味，健康又安心！
营养数据表：
一片奶片约含： 热量：30卡路里 蛋白质：1克 碳水化合物：5克 脂肪：1克️ 储存方式：
自制奶片可放入密封容器中冷藏，保存时间为一周。如果想要更长时间保存，建议冷冻，每次取出稍微解冻即可。
独家建议：创意无限！奶片还可以添加一些其他营养物质，比如磨成粉的坚果、干果碎等，让口感更加丰富，宝宝会更爱吃哦！
总结：自制的健康营养奶片，不仅能让宝宝享受美味，还有助于健康成长！快分享给更多的妈妈们，让我们的宝宝们都能吃得健康营养！别忘了关注我，获取更多美食创意，解锁宝宝饮食新天地！返回搜狐，查看更多
