早起必吃！5分钟搞定低脂美味早餐
早起必吃！5分钟搞定低脂美味早餐
多少次早起，都是为了这一口美味！今天给大家分享一个简单又好吃的减脂餐——玉米牛奶燕麦粥。
食材超级简单：玉米、牛奶、燕麦。首先，把玉米煮5分钟，然后倒入燕麦，等到燕麦变软后，再倒入冲泡好的蛋白粉。几分钟的时间，一碗香浓的玉米牛奶燕麦粥就完成了！
喜欢口感丰富的小伙伴们，可以加点鸡蛋或者青菜，这样不仅低脂，还能补充蛋白质。特别适合正在减肥的姐妹们，赶紧试试吧！做法简单，吃完感觉特别舒服。
快来一起享受这份美味又健康的早餐吧！
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