黄瓜鸡蛋减脂早餐,5分钟搞定!
早上起不来?做个简单的黄瓜鸡蛋早餐吧!
食材:两根黄瓜,三颗鸡蛋。
做法:先把黄瓜洗干净,刮成丝,攥干水分。接着,把鸡蛋打入碗中,加少许生抽和胡椒粉搅拌均匀。热锅少油,倒入黄瓜丝翻炒几下,再淋上鸡蛋液,焖2分钟直到蛋液凝固。
小贴士:黄瓜丝一定要攥干水分哦,不然口感会差很多。
️早上五分钟,健康美味早餐就做好啦!而且黄瓜热量低,多吃也不怕胖。赶紧试试吧!
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