红豆豆浆：营养美味的健康选择！
红豆豆浆：营养美味的健康选择！
红豆的蛋白质含量与牛肉相当，是一种高纤维低脂肪的谷物，非常适合用来制作豆浆。今天就来教大家如何制作一杯满屋飘香的红豆豆浆！
️所需材料：
红豆
花生
黑米
红枣
600毫升水
️制作步骤：
1️⃣ 将红豆、花生、黑米、红枣加入水中，然后放入破壁机。
2️⃣ 选择豆浆模式，这样榨出来的豆浆会非常细腻丝滑，满屋都是红豆的香气。
3️⃣ 如果喜欢甜食，可以加入一些不升糖的零卡糖。
️这样，一杯美味又健康的红豆豆浆就完成了！快来试试吧！
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