首页 > 资讯 > 有氧运动通过（)达到减肥的效果。A、提高脂肪分解速度B、提高氧化功能能力C、减少乳酸生成D、增加能

有氧运动通过（)达到减肥的效果。A、提高脂肪分解速度B、提高氧化功能能力C、减少乳酸生成D、增加能

泰然健康网
2025-07-02 02:27

题目内容（请给出正确答案）

A.提高脂肪分解速度

B.提高氧化功能能力

C.减少乳酸生成

D.增加能量消耗

答案

查看答案

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

拍照、语音搜题，请扫码下载APP

扫一扫下载APP

更多“有氧运动通过（)达到减肥的效果。A、提高脂肪分解速度B、提高氧化功能能力C、减少乳酸生成D、增加能”相关的问题

第1题

高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息，这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，且可以不需要借助任何器械或是工具，能快速燃烧热量，达到减肥的目的。（)

点击查看答案

第3题

关于糖尿病患者的运动治疗，正确的是（）

A.餐后立即进行运动可达到良好的降糖效果

B.有氧运动和无氧运动相结合

C.空腹运动效果较好

D.常见的副作用是低血糖、高血糖、酮症、心血管意外和运动损伤

E.以上都对

点击查看答案

第4题

下列各句中，没有语病的一项是（）

A.依托海量的普查成果，我国建成了包括重要地理国情要素、遥感影像及其他相关内容组成的地理国情数据库

B.情景体验剧《又见敦煌》，昨天在新建的专属剧场首演，该剧以全新的观演模式带领观众进行了一次古今穿越

C.这位前方记者采访到的专家表示，C919的试飞成功，标志着我国大型商用飞机的研制已达到国际先进水平

D.骑自行车健身时，因为在周期性的有氧运动中使锻炼者能够消耗较多的热量，所以减肥、塑身效果都比较明显

点击查看答案

第5题

常用的减肥措施不包括()

常用的减肥措施不包括（)

A、合理膳食

B、早睡早起

C、有氧运动

D、心理行为疗法

点击查看答案

第6题

用有氧运动锻炼心血管系统时，必须做到：（)。

A.先挑选可做的有氧运动

B.保证每周有氧运动的时间总量，以改善心血管功能

C.保证有氧运动的强度以改善心血管功能

D.增加每周有氧运功的时间以继续改善心血管功能并促进减肥

点击查看答案

第7题

俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫

不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。不过，很多人通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果。以下哪项如果为真，最能解释上述现象：

A.减肥欲速则不达，事实上，减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤

B.在减肥的过程中不宜天天称体重，一周一次就好，最好在起床空腹时称重

C.太瘦的人身体内的蛋白量比较低，处于一种低水平健康状态，易受伤害

D.人体对体重的下降很敏感，会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重

点击查看答案

第8题

关于全体肥胖于预效果的评估，描述正确的（）

A.被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

B.被管理人群心脏血管疾病发病情况

C.被管理人群肥胖干预的满意情况

D.被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价

F.被管理入群肥胖率知晓的情况

点击查看答案

第9题

高血压减肥饮食指导（）

A．减少体重有助于降低血压。减重合理控制总能量，以20kcal/kg左右为宜，或能量摄入比平时减少500-1000kcal/kg/dB．增加身体活动。适量运动对血压控制有利。每日可进行30分钟以上中等强度的有氧运动，如快步走、自行车、慢跑、打太极拳、有氧操等C．限制钠盐的摄入：食用盐控制在5克/天以内，提倡低盐饮食，尽量不食用咸肉、咸菜、咸蛋、腊肉等腌制品，另外也要注意味精、鸡精等调味品中的钠盐D．增加钾钙镁摄入量。注意果蔬、奶的补充。减重过程中补充维生素和钙镁片E．限制饮酒

点击查看答案

第11题

测定有氧运动效果和强度最简单的方式是采用心率指标。（）

点击查看答案

网址: 有氧运动通过（)达到减肥的效果。A、提高脂肪分解速度B、提高氧化功能能力C、减少乳酸生成D、增加能 https://m.trfsz.com/newsview1492868.html