常见食物相克关系及健康饮食建议
相克的食物不仅限于蔬菜，还有许多其他种类的食物，接下来，我们将为您介绍几种常见的相克食物组合：
01常见相克食物组合
△ 萝卜与其他食物相克
萝卜不宜与桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参同食。
△ 胡萝卜相克组合注意事项
胡萝卜不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜同食；建议单独或与肉类烹调。
△ 甘薯与柿子、香蕉的相克
甘薯不宜与柿子、香蕉同食。
△ 黄瓜与维生素C蔬菜相克
烹饪时避免与维生素C含量高的蔬菜（如西红柿、辣椒）同烹。
△ 茄子与黑豆、蟹类相克
茄子不宜与黑豆、蟹类同食。
△ 其他常见相克组合
包括其他如小菜与黑豆、菠菜与豆腐等，详述多种相克组合。
小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、苋菜及猪肉同食。
菠菜：不宜与豆腐、韭菜同食。
南瓜：忌与富含维生素C的蔬菜、水果同食，也忌与羊肉同食。
香菜：不宜与补药同食，尤其忌白术、牡丹皮。
苦菜：不宜与蜂蜜同食。
辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
芹菜：忌与黄瓜同食。
花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
豆腐：不宜与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；也忌与四环素同食。
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