秋季养生茶推荐：补气、美白、排毒
秋季养生茶推荐：补气、美白、排毒
最近有很多朋友告诉我，喝了我的养生茶后，气色明显改善了很多，甚至比敷面膜效果还好。今天我想和大家分享几款特别适合秋季的养生茶，特别适合那些经常熬夜、容易上火、脸色不佳、经期不好的朋友们。坚持喝这些茶，让你素颜出门也能美美哒！
玫瑰花茶：女人最好的内调保养茶
玫瑰花茶是女人的最佳内调保养茶饮。玫瑰花可以帮助调理五脏（心、肝、脾、肺、肾），以及机体的气和血。五脏的功能直接影响气血是否调和，所以女性健康美丽以通调气血、调理五脏为主。
推荐搭配：
玫瑰+山楂（经期延后）
玫瑰+黄芪（补气）
玫瑰+红枣+枸杞（益气补血）
玫瑰+金银花（清热解毒）
玫瑰+苹果（美白）
玫瑰（疏肝解郁）
注意事项：
孕妇和经期量大的女性不宜饮用玫瑰花茶。
玫瑰花适合用85度的水冲泡，温度过高会破坏其营养价值。
秋季养生茶：每天一杯，健康又美味
这些养生茶不仅好喝，而且每天换着喝，还能让你在秋季保持健康。快来试试吧，让我们一起做个精致的小仙女！
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