吃葡萄怎样的吃法才最有效的减肥呢
吃葡萄怎样的吃法才最有效的减肥呢
女 | 17岁 2012-08-29 13:19:41 3人回复 来自
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2018-04-19 08:45:52 我要投诉
你好！葡萄减肥的功能很小，几乎没有，平时可以通过饮食和运动相结合，长期坚持来减肥，避免吃高热量的食物，多做瑜伽运动，注意饮食搭配合理，营养均衡。
李进 临沂市人民医院 主治医师 擅长: 创伤外科，四肢骨折，断肢再植。 帮助网友：34185称赞：9
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2018-04-19 08:53:13 我要投诉
你好，一般来说减肥与吃水果没有直接联系，但还是有一定有影响，要减肥应减少含糖指数较高的水果，同时应进行大量的运动，才会起到减肥效果。
hrq188 其他 帮助网友：5938称赞：65
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2012-08-29 13:53:23
指导意见：
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
以上是对“吃葡萄怎样的吃法才最有效的减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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