减脂VS减重！减脂才是健康瘦身之道
减脂VS减重！减脂才是健康瘦身之道
你是否在减肥时迷茫过？减脂和减重其实是两个不同的概念哦！
减脂，顾名思义，就是减少体内的脂肪含量，降低体脂率。这样一来，你的身体各维度都会变小，线条更流畅。
而减重呢，是指体重的减少，这其中不仅包括脂肪，还有水分和肌肉。水分和肌肉的减少对你的健康可是不利的，它们是维持你基础代谢和免疫系统的重要部分。
所以，精准减脂才是健康减肥的正确方式哦！它不仅能让你看起来更瘦，还能保持健康。加油吧，减肥的小伙伴们！
作者最近动态
文明礼仪树新风，班会课堂见真章 讲究文...全文
两毛钱，买醉了整个童年 在一九七几年的某...全文
职场邮件必看道歉+解决方案 在职场沟...全文
秋风送爽与新伙伴共绘青春 春日渐暖，万...全文
秋风送新愿，长医启航新篇章✨ 秋风轻拂，...全文
禅意深藏石屋僧，岁月流转见真章 在浩瀚的...全文
学霸逆袭必备！六年级家长必看教辅推荐 ...全文
相关知识
减脂前 VS 减脂后，瘦下来才知道有多惊艳！
减脂VS减肥 一张图了解减脂减重区别
体重≠健康！体脂率+肌肉量才是减脂真相
冬季减脂之道：驱湿消脂，健康瘦身！
瘦身不是减重,降低体脂率才是关键
成减脂VS长期塑形：宁哥有礼课程平衡之道
减脂大揭秘之健康脂肪
减重≠减脂！降低体脂率是王道
【王明利做全身吸脂可以减多少体重】吸脂≠减重？医生解读体型重塑真相：围度变化VS体重数字的认知误区
只有减重才不行 只有减脂才是真的减
网址: 减脂VS减重！减脂才是健康瘦身之道 https://m.trfsz.com/newsview1498653.html
