血压偏高与睡眠不足有关吗？
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血压偏高与睡眠不足有关吗？
发病时间：不清楚
血压偏高与睡眠不足有关吗？
补充说明：血压偏高与睡眠不足有关吗？
a******W 2020-07-31 17:38
血压 睡眠不足 睡眠 肥胖 高血压
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
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睡眠不足会导致血压升高。睡眠不足是导致血压升高、波动、难以控制的常见原因之一。睡眠不足会导致自主神经系统和内分泌系统功能紊乱，两者都会对血压产生影响。血压的高低主要与血管的收缩功能和心脏的作用有关，血管平滑肌受自主神经支配。因此，当自主神经功能紊乱时，容易导致血管收缩和扩张功能及心跳的紊乱，从而导致心率加快和血压波动。
患者必须注意清淡的食物。运动，建议每周至少进行三次有氧运动，每次不少于30分钟。比较好的办法是饭后散步，饭后半小时散步，半小时到一小时，也不需要太剧烈的运动。
2020-08-20 10:56
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
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血压偏高跟睡眠不足有一定关系。导致血压偏高的原因很多，如遗传睡眠气候情绪，抽烟喝酒，肥胖等都有一定关系。不明原因的高血压为原发性高血压，现在医学无法判断是由于什么原因引起。如果血压超过140 90就需要，及时就医，进一步明确诊断。长期血压升高，要注意预防并发症的发生。平时生活中要注意生活规律，保证睡眠低盐，低脂低糖饮食，多吃水果蔬菜，如果肥胖要减体重，加强体育锻炼。
2020-08-12 16:32
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疾病百科
•高血压 （高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状： 血压高 头晕 头痛 心悸 头胀
临床检查： 血压高 头晕 头痛 心悸 头胀
治疗费用：市三甲医院约200-5000元
适用药品
晚必安酸枣仁油软胶囊 改善睡眠 
松龄血脉康胶囊 平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀 
缬沙坦胶囊 适用于轻、中度原发性高血压。 
脉舒平袋泡茶 清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用 高血压 肝阳上亢 原发性高血压 高血压脑病 耳鸣 失眠
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