绿茶正确冲泡方式
http://food.qm120.com2010-06-05 09:03:34 来源：全民健康网
摘要：冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时比较好不要喝。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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