一周减脂果蔬汁食谱,轻松瘦5斤!
继续分享6款超简单的减脂果蔬汁,轻松在家自制,健康又美味!
1️⃣ 蓝莓、香蕉、火龙果
2️⃣ 猕猴桃、雪梨、黄瓜
3️⃣ 青提、香蕉、牛油果
4️⃣ 草莓、香蕉、小番茄
5️⃣ 胡萝卜、苹果、橙子
6️⃣ 黄瓜、香蕉、芹菜
将所有蔬菜和水果切成小块,放入榨汁杯中,加入适量纯净水,不到一分钟即可享用细腻的果汁!虽然比不上破壁机,但这样榨出来的果汁同样细腻好喝,特别适合一个人饮用。
夏天来了,减脂的姐妹们赶快试试这些果蔬汁吧!健康减脂,从自制果蔬汁开始!
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