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喝益生菌有什么好处

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2025-07-04 20:35

喝益生菌有什么好处

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喝益生菌有什么好处

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喝益生菌可以增强人体的免疫力，益生菌可以产生多种物质，可以有效抑制其它有害细菌的生长，也可以定植在肠道黏膜，起到屏障保护的作用，从而阻碍有害细菌的定植。益生菌可以调节肠道微生态的平衡，进入肠道以内，可以帮助人体维持肠道机能正常，改善人体便秘的症状。
另外，益生菌还可以帮助消除血管壁的胆固醇，缓解动脉粥样硬化，以及心脏供血不足和脂肪肝等情况。益生菌对于人体还可以改善消化、吸收，对腹泻、免疫力低下的人群，通常服用益生菌会有比较良好的作用。但是也要注意，如果存在消化道出血，以及乳糖或者果糖过敏的人群，建议不要盲目使用益生菌。

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喝益生菌有什么好处2023-03-02肠道益生菌是临床常用的一种药物，其作用机制主要是通过直接补充肠道有益细菌，以及创造适合正常肠道细菌生长的微环境，从而达到调整肠道菌群的目的。正常的肠道菌群是人体重要的屏障，对于人体的免疫功能、生长发育以及营养具有十分重要的作用。常用的肠道益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、肠链球菌、屎肠球菌、地衣芽孢杆菌等。服用益生菌制剂可有效地调整肠道菌群，缓解由于肠道菌群失调而引起的腹泻、便秘等症状，同时也可用于腹胀、肠鸣等肠功能紊乱的对症治疗。播放语音赵海英主任医师消化内科3775674儿童喝益生菌的好处2023-10-08如果儿童喝益生菌会具有下面的好处：首先，可以调整肠道菌群紊乱。因为很多儿童会有肠道菌群的紊乱，会出现大便干结或大便偏稀以及腹痛等症状。给儿童应用益生菌以后，肠道菌群紊乱就会得到恢复调整，改善儿童的消化道症状。其次，有助于过敏性体质的改善。如果儿童属于过敏性体质，会有湿疹以及过敏性鼻炎，甚至过敏性哮喘等症状，这个时候可以给儿童用益生菌调整免疫功能紊乱，改善过敏性状态。但是任何药物都是有限度的，给儿童应用益生菌的量不要太大，疗程也不应过长。播放语音司振阳副主任医师儿科6136085婴儿喝益生菌有什么好处2023-04-06益生菌能维持胃肠道的菌群平衡，培植有益菌，消除有害菌，由于体质弱、肠道感染或大量服用抗生素导致腹泻的孩子，胃肠道的菌群平衡被破坏，因此需要补充外源性的益生菌恢复平衡。肠道中的消化酶50%是肠道益生菌分泌的，因此益生菌能参与促进消化吸收功能，益生菌还能合成人体所需要的多种维生素，尤其是B族和K族维生素。益生菌还促进各种人体必需的微量元素的吸收，能改善乳糖不耐受，促进因腹泻受损的小肠绒毛膜上皮细胞的增生，有利于乳糖酶的恢复。服用益生菌以后身体可以产生短链脂肪酸、有机酸等来刺激大肠蠕动，因此能缓解便秘。益生菌还有增强免疫力的作用，可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞的活性，改善肠道的屏障功能，促进肠道的淋巴组织发育成熟，促进肠道的免疫功能，从而减少过敏、腹泻和肠道感染。播放语音石清照主任医师儿科4249085宝宝喝益生菌有什么好处2023-10-16益生菌是近几年来大家非常愿意用的药物，治疗的疾病范围也是越来越广泛。益生菌主要的作用是能够促进肠道正常菌群的生长，这样有利于肠道屏障的功能。所以益生菌首先可以治疗消化系统方面的疾病，比如腹泻。再有益生菌在改善消化功能方面有双向调节的作用，所以对于便秘的宝宝，也可以给宝宝服用益生菌改善宝宝的消化功能，还有大便性状有改变等消化不良方面的症状，也可以通过服用益生菌起到治疗作用。另外益生菌还有预防感染，包括消化道的感染以及呼吸道的感染等也是有一定帮助。目前认为益生菌对于过敏性的疾病也是有一定的保护作用，也可以在医生的指导之下适当应用。以及益生菌在黄疸的治疗方面也可能有一定帮助等。所以益生菌的治疗在临床上应用是日益广泛，宝宝是否可以用益生菌，还是建议听医生的建议。张欣主任医师儿科51762320小孩喝益生菌有什么好处2023-03-01"小朋友喝益生菌的好处主要在于可以促进消化道的吸收功能。益生菌可以调整肠道菌群，促进肠蠕动，达到双向调节的作用。也就是如果孩子有腹泻、消化功能不好，益生菌可以通过肠道菌群的平衡使腹泻的情况好转。n反之，孩子如果有便秘，3-4天解一次大便，可以通过肠蠕动，使大便能够比较通畅地排出，所以益生菌的好处在于对肠道的吸收功能是非常好的双向调节作用。尤其是在孩子吃了抗生素，或者用了抗病毒的药物以后，或者全身状况不是太好，用益生菌对肠道功能和消化功能会有非常大的帮助，基本没有太多的副作用。"播放语音谢利剑主任医师心脏内科6759490喝益生菌的好处和坏处2023-02-12"喝益生菌的好处在于可以调节肠道菌群，对需主来说益生菌是有益的活性微生物。在临床上益生菌常常可用于治疗腹泻、消化不良、便秘，还有是肠道炎症，益生菌还可以用于乳糖不耐受的治疗。n益生菌的坏处、副作用是比较少的，如果肠道菌群是正常的，没有临床疾病的发生，最好不要吃益生菌。如果长期的、大剂量的吃益生菌，容易引起耐药性。一旦患有疾病，需要用益生菌时，效果会不太理想。所以益生菌的有利方面多，不利方面少，但没有疾病时，不主张长期大剂量应用益生菌。"播放语音丁建华副主任医师儿内科4759093益生菌的好处2023-11-10益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面：1、病人消化不良，有一些有益菌可以将分解不充分的食物，通过益生菌变成一些人体能吸收的对人体健康有益的物质，可以减少结肠癌的发病率；2、对于腹泻或者便秘的病人，用这种益生菌对于腹泻、便秘双向调节；3、有时候在根治幽门螺杆菌的时候，也会辅助使用益生菌提高根治率。其它有肝硬化的病人，肠道如果发生菌群失调出现出血的情况下，杂菌会产生氨，影响病人产生肝性脑病。在这种情况下用益生菌治疗，占领菌群的高地可以减少有毒有害物质产生，对于肝性脑病有很好的治疗作用。彭涛副主任医师消化内科90808168益生菌有什么好处2023-10-09益生菌指的是寄存于宿主体内定植的微生物，通常对机体有益，主要可以调节这个定植部位的菌群，可以调节胃肠道的功能，并且还具有免疫调控的作用。1、调节定植部位的菌群：比如很多益生菌是寄存在胃肠道，可以调节胃肠道的菌群，可以起到抑制有害菌生长的作用；2、免疫调控的作用：益生菌还具有调节机体免疫系统功能的作用，可以激活一些免疫反应，从而增强机体的免疫功能，可以增强机体抵抗外来毒素侵袭的能力；3、调节胃肠道的功能：益生菌还有可能会保护胃肠道的黏膜，还有改善患者胃肠道消化功能的作用。益生菌可以分泌一些消化酶，促进机体消化的功能。常说的益生菌主要是包括酵母菌、乳酸菌以及双歧杆菌，还有其他的益生菌的品种。陈頔副主任药师药学部3039219益生菌的好处2023-04-27"益生菌可以改善胃肠道内的菌落情况，使内分泌等达到平衡，并且可以提高肠胃内的免疫机能，不仅有助于消化，还可以防止其他细菌感染等。多喝益生菌可以防止胃病、肠胃炎等病情的发生，而且还有排毒养颜的功效。常见的益生菌有乳杆菌、双歧杆菌，这两种菌种都可以在肠胃内调节人体免疫机能，可以在一定情况下促进人体胃动力的产生，帮助患者把体内的毒素排出体外，从而使胃肠道菌落恢复正常。但是建议患者在食用益生菌的时候，要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃含有纤维素的绿色蔬菜，这样更能促进身体内食物的消化，减轻肠道负担。"播放语音韩金利副主任医师消化内科8111060吃益生菌有什么好处2023-02-15"一、促进营养物质的消化吸收，益生菌可合成消化酶，参与肠道中营养物质的消化，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。n二、提高机体免疫力，益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，提高免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，保护机体健康。n三、维持肠道菌群结构平衡，肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时肠道中还存在着复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长发育和健康等方面发挥着重要的作用。n四、提高机体抗氧化的水平，机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子容易发生氧化还原反应。当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤，机体中存在着抗氧化系统，不断地清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。n五、抑制肠道炎症。n六、保护肠道的黏膜屏障。"播放语音苏琳副主任医师消化内科1239861益生菌吃了有什么好处2023-08-28人们经常会用到一些肠道的益生菌制剂，当出现胃肠道不适、腹泻症状的时候，服用相应的益生菌制剂，能够尽快地缓解腹泻的症状。益生菌能够缓解腹泻的症状的主要原因是因为肠道中有大量的细菌存在，这些细菌是和人类和平相处的，处在一个平衡状态之中，而且这些细菌能够帮助消化食物，吸收营养物质。当细菌的菌群平衡被打破的时候，就会出现腹泻、吃完东西不消化等症状，特别在输注抗生素之后，可能会出现抗生素引起的腹泻。因为菌群平衡被打破，服用相应的益生菌制剂，能够尽快地恢复肠道菌群平衡，从而缓解腹泻症状。从益生菌能够帮助缓解腹泻角度来说，是有益处的。赵明副主任药师药学部387371补充益生菌的好处有什么2023-08-17"益生菌是现在研究非常热门的一类药物，益生菌有哪些好处呢？益生菌有很多益处，可以补充肠道内的有效的菌群，随着年龄的增长，体内的益生菌含量是逐步下降的，因此年纪大的人可能比年轻人肠道内的益生菌种类和数量都减少。补充肠道益生菌对肠道疾病有比较好的作用，可以双向调节排便习惯，比如可以改善便秘或者腹泻，同时增加肠道的屏障功能，对于一些胃肠道炎症也是具有调理的作用。此外益生菌还可以改善腹部胀气、口臭、排气过多、排便次数不正常等等。除了改善胃肠道的疾病，还有肠道外的功能也具有作用，研究发现补充益生菌可以抗衰老、改善精神上的疾病，如抑郁症、自闭症等等。总而言之研究发现补充适当的益生菌对身体多个器官功能都具有积极的好处，建议益生菌应该在饭后服用，有助于益生菌的吸收和充分发挥功效。"播放语音赵严主任医师消化内科2882471益生菌酸奶有什么好处2023-04-14益生菌酸奶的好处如下：1、提高机体免疫力：适当地食用益生菌酸奶，有着一定的提高机体免疫力的好处，因为益生菌酸奶当中，含有着有益的菌群，能够很好地刺激体内免疫物质的生成。因此对于抵抗力低下、容易生病的人群，适当地食用益生菌酸奶，为机体补充有益的菌群，刺激免疫物质的生成，提高体内免疫物质的数量，在增强机体抵抗力方面的好处非常明显；2、润肠通便：适当地食用益生菌酸奶，还有着很好的润肠通便的好处，因为益生菌酸奶当中的有益菌群，能够很好地调节肠道的微生态。对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，如果适当地食用益生菌酸奶，为肠道补充有益的菌群，调节肠道微生态，促进粪便的排出，都有着很好的预防和缓解便秘的好处；3、增进食欲、促进消化：益生菌酸奶还能够很好地增进食欲、促进胃肠道消化液的分泌。对于食欲不振、消化不良的人，适当地食用益生菌酸奶，都有着很好地增进食欲、促进消化的好处。张晓伟副主任医师营养科7981663益生菌对宝宝有什么好处2023-10-05"使用益生菌对儿童是有一定好处的，国家在2017年发布了《益生菌儿科临床应用循证指南》中指出，当儿童患有急慢性腹泻和抗生素相关性腹泻时，可以使用益生菌。益生菌对肠道具有双向调整的功能，如果孩子存在功能性便秘，辅助使用益生菌，也可以起一定的缓解作用，能够缩短粪便运输的时间，缓解便秘。n同时益生菌对其它的消化系统疾病，也有辅助治疗作用，比如对炎症性肠病、肠易激惹综合征、乳糖不耐受、幽门螺杆菌感染以及婴儿的胆汁淤积症、新生儿坏死性小肠结肠炎，也可以起到辅助治疗作用。在新生儿的湿疹也可以应用益生菌进行辅助治疗，但是指南也同时指出，益生菌的作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性，不同的患者之间存在着个体差异，所以在选择的时候要注意个体化，同时注意在对免疫功能受损或者有基础疾病的患者选用益生菌的时候，要注意也可以引起一定的副作用。"播放语音张玉晶主任医师儿内科8971685儿童吃益生菌有什么好处2023-07-27"有些儿童需要吃益生菌，益生菌可以有下面的好处：首先，可以调理儿童的大便情况。如果有大便次数明显偏多或者明显的便秘，这个时候都可以给儿童应用益生菌治疗，益生菌可以调整儿童的肠道菌群，调整大便状况。其次，益生菌可以改善儿童的过敏症状。如果儿童患有湿疹、过敏性皮炎以及过敏性鼻炎等等，儿童属于过敏性的体质，给儿童应用益生菌以后可以有效调整过敏性状况，减少过敏性疾病的症状。"播放语音司振阳副主任医师儿科7619451婴儿吃益生菌有什么好处2023-12-04"婴儿因为肠道菌群在出生之后并不能马上建立，容易出现腹泻或者是消化功能紊乱的情况，这个时候适当的补充益生菌可以帮助孩子肠道菌群益生菌的形成和正常菌群的建立，对于孩子的消化功能会有一些帮助。同时，对一些黄疸的孩子，补充些益生菌也可以改善孩子黄疸的情况。当然了，小孩如果没有任何必要的情况下，也不建议非要补充益生菌。n孩子补充益生菌的时候，现在益生菌的产品种类非常繁复，除了里面含有一些益生菌之外，还有很多添加剂，这些添加剂有可能对婴幼儿也会造成些不良的影响。所以在选择孩子吃益生菌的时候，知道它对孩子的肠道菌群会有帮助，特别是对一些消化功能紊乱，出现腹泻或者便秘的孩子适当的在医生指导下选择益生菌是可以的，但不要盲目的选择，有可能益生菌菌种的活性和里面的一些添加成分，也有可能对孩子造成些不良影响。"播放语音王志新主任医师儿科1834861宝宝吃益生菌有什么好处2023-05-03"宝宝吃益生菌的好处主要是增强宝宝的免疫功能，减少湿疹、哮喘，降低上呼吸道感染的几率，改善便秘、腹泻，降低婴幼儿轮状病毒感染的几率。益生菌是达到足够数量时，对人体健康产生有益作用的活的微生物，它是一种对人体有益的细菌，能够抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。市面上适合小宝宝吃的益生菌，爱益邦活菌性更好一些，这种益生菌含有多邦乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001，3个菌群都是婴幼儿可以食用的安全菌种。"播放语音张素霞副主任医师儿科2731291婴儿吃益生菌有什么好处2023-01-12吃益生菌有四个方面的作用：1、促进肠道的吸收，促进营养成分的吸收；2、增加人体抵抗力；3、帮助肠道建立健康循环；4、预防或者改善腹泻。益生菌里的部分营养成分可以调整肠道里的免疫系统，也可以调整里面的益生菌，抑制有害菌的生长繁殖，把免疫活性调到最佳状态。一般情况下可以补充一点，但是这类益生菌或者乳酸菌都是属于药物，在平时的日常生活中建议以食补为主，药物为辅，不建议老是补充这些东西，那些东西。益生菌的吃法一般是饭后吃，以饭后1-2个小时补充为主。如果有腹泻，尽量在饭后2个小时补充。吴文主任医师产科64800402益生菌对肾病有好处吗2023-03-11"益生菌对肾脏疾病的治疗当然有好处，因为益生菌可以改善肠道的菌群种类，对于食物的消化、胃肠道功能的正常蠕动、消化液的分泌都是有好处的。现在有研究发现肾病的患者，胃肠道细菌的种类和正常人细菌的种类是有区别的。益生菌可以使这种区别缩小到最小，甚至恢复到正常人的胃肠道菌群的种类以及比例，就有益于肾脏疾病的治疗。n肾脏疾病的治疗需要结合其他药物以及生活的各个方面都需要注意，注意饮食、戒烟、戒酒、注意休息，这样才能使肾脏疾病得到彻底的治疗。单单应用益生菌治疗肾脏疾病是不现实的，也可能是无效的，尽管对于肾脏疾病有一定的效果，但是并不能解决全部问题。"播放语音彭涛副主任医师肾内科1219863宝宝吃益生菌有什么好处2023-01-29"对于宝宝吃益生菌的好处，首先要注意一下，如果孩子是完全正常的状态，实际上是不需要额外补充益生菌的。因为我们自己身体里面也有正常的菌群，大部分情况下也是有正常益生菌的，不需要额外补充或者调整了。孩子需要添加益生菌，往往是在有异常或者病态情况下，比如孩子有消化道感染的时候，就可以适当的补充一些益生菌，有助于孩子肠道内有害菌排除或清除，有助于孩子腹泻恢复。n另外像便秘或者孩子有消化道的异常表现，这个时候往往和肠道菌群是有关的，可以补充益生菌，有助于消化道症状的改善。除此之外，有些孩子可能还会有一些过敏或乳糖不耐受的情况，多见于小月龄的孩子。这个时候给孩子添加一些益生菌，也可以在一定程度上去调整或改善过敏表现、乳糖不耐受表现。当然，不会起一个特别根本的作用，但是多少会有一些辅助作用。n所以对于孩子吃益生菌的这件事，没有必要在正常、完全合理的情况下去额外补充，这种情况下只需要正常生活就行了。但当孩子存在一些病态情况的时候，可以根据孩子的情况来决定是不是要添加益生菌，以及添加哪一种益生菌对孩子是比较好的。n"播放语音张晓蕊主任医师儿科2883674

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