正常心跳是多少

正常心跳是多少

2024-01-29 阅读：718 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

正常心跳指的是成年人安静状态下每分钟心跳的次数，也称为安静心率。正常心跳可以因个体差异、年龄、体质状况和体育训练等因素而有所变化。一般来说，正常成年人的静息心率范围是60-100次/分钟。

在心率偏离正常范围时，有可能是身体健康状况或生活方式的影响。例如，体育训练者常常具有较低的心率，可以达到50次/分钟以下。而一些因心脏问题或其他疾病导致的心律失常可能会导致心率升高或降低。

重要的是要关注个体的基础心率，并注意与平时的差异。如果担心自己的心率异常，或有其他不适症状，建议及时咨询医生以获取专业建议和评估。