南瓜可以和胡萝卜一起炖怎么做
核心提示：南瓜一般可以和胡萝卜一起炖。＜p＞＜／p＞南瓜是可以和胡萝卜一起吃，因为南瓜和胡萝卜都富含胡萝卜素，膳食纤维等营养物质。把两者一起吃具有补中益气，健脾开胃，通便止泻，清热凉血，利尿消肿，消炎止痛等功效。对改善咳嗽，食欲不振，腹泻便秘，哮喘，高血压，高热
南瓜一般可以和胡萝卜一起炖。
南瓜是可以和胡萝卜一起吃，因为南瓜和胡萝卜都富含胡萝卜素，膳食纤维等营养物质。把两者一起吃具有补中益气，健脾开胃，通便止泻，清热凉血，利尿消肿，消炎止痛等功效。对改善咳嗽，食欲不振，腹泻便秘，哮喘，高血压，高热等症状很有效果。所以南瓜和胡萝卜一起吃对身体健康有好处。
建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
找医生
李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
相关知识
胡萝卜可以和南瓜一起吃吗
胡萝卜南瓜可以一起吃吗
胡萝卜和南瓜可以一起吃吗？胡萝卜和牛奶能一起吃吗？
胡萝卜可以和南瓜不能和什么一起吃
南瓜和胡萝卜可以一起给宝宝吃吗
南瓜胡萝卜汤的做法
南瓜土豆胡萝卜可以一起吃吗
南瓜能和胡萝卜一起吃吗
南瓜能和胡萝卜一起炒菜吗
胡萝卜南瓜能一起吃吗
网址: 南瓜可以和胡萝卜一起炖怎么做 https://m.trfsz.com/newsview1508227.html
