面食炒饭热量大揭秘
面食炒饭热量大揭秘
减肥时，你是否还在纠结能不能吃面食炒饭？当然可以！但关键是要了解它们的热量。
缸豆肉沫炒饭：约450g，热量400-700大卡
炒豆皮：约500g，热量500-850大卡
蟹黄拌饭：约430g，热量450-550大卡
牛杂面：约500g，热量500-750大卡
麻酱面：约490g，热量450-800大卡
鸡蛋炒饼：约445g，热量400-650大卡
煎蛋清汤面：约400g，热量350-45大卡
豌杂面：约500g，热量500-850大卡
虾尾土豆泥拌面：约500g，热量450-700大卡
小贴士：控制摄入量，合理搭配，享受美食的同时保持健康哦！
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