减肥圣经：看了此书还是减肥失败的话，就请永远地放弃吧！ 史上55种最强减肥法大集结！总有一种适合你 最健康的食疗瘦身法 最有效的塑身运动法 关于减肥的100个秘密问答 韩医院长×体能训练师×艺人瘦身料理指导专家 韩国最厉害的减肥计划专家们共同完成的减肥终极指导书 你人生最后一本减肥书！ 确认你的体质对症下药，选择最切合实际、最有效的减肥方案。让每一位想减肥的人都能够成功实施。
内容简介
zui厉害的减肥计划专家们共同完成的减肥版。《减肥圣经》由韩医院长、体能训练师、艺人瘦身料理指导专家三位资深的减肥专家一起合著，介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括zui健康的食疗瘦身法，zui有效的塑身运动法，关于减肥的秘密100问，确认你的体质对症下药，选择zui切合实际、zui有效的减肥方案。让每一位想减肥成功的人都能够大胆放心、有效成功地减肥。
作者简介
朴桂焕，减肥计划专家，FIT体能训练中心社长，韩国艺人金勇俊、高娜恩、任恩静的专职体能训练师。每经健康（NATE知识咨询）减肥咨询专家，“Balance10周健康计划”专栏作家，《Maison》《MarieClaire》《女性东亚》等杂志减肥健身专栏作家。边学圣，首尔韩医院院长韩方皮肤科专业医师韩国忠清南道瑞山市保健所诊疗科长韩方眼科、耳鼻喉科、皮肤科学会会员大韩美容再生学会会员。DietMarket，均衡营养的减肥食谱设计专家。韩国知名“减肥料理”品牌，韩国艺人SGwannabe、金娜英、SupremeTeam团员SimonD、嘉熙、AfterSchool团员Raina、BADA、Dal★shabet前团员Viki、许阁、BraveGirl减肥食谱提供商。KBS“VJ特工”、OnStyle、“GossipHouse”等综艺节目强力推荐，时尚杂志《Cosmopolitan》《Singles》《ELLE》《VOGUEgirls》《wedding21》《女性东亚报导》专栏介绍其设计的减肥食谱
目录
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相关知识
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