瘦身水果蔬菜沙拉
这些蔬果千万不要带皮吃(组图)
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。[详细]
瘦身水果蔬菜沙拉详细
1.水果蔬菜预防肾癌几妙招
研究者最近在实验中，对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查，并进行了长达13年的追踪纪录。结果显示，大多数包含有多种多样水果蔬菜在内的食谱能够帮助人们远离肾癌。 在考虑了年龄、体重、吸烟史等因素...
[详细]2.孕妇水果蔬菜搭配要适宜 多吃四种水果保健康孕妇适宜多吃水果，这里尤其推荐以下几种水果。
[详细]3.常吃白色蔬果可降低中风危险□胡原早期多项研究认为多吃水果蔬菜有助于降低中风危险，但是新研究首次将“有益防止中风的食物”更加具体化，即白色果肉的水果和蔬菜。该项研究的负责人表示，多吃白色果肉水果蔬菜有益防止中风，一天吃一个苹果，简单易行。苹果和梨富含食物纤维和黄酮类化
[详细]4.冬季吃蔬菜慎防农药中毒0;记者采访获悉，入冬开始，食物中毒事件呈上升趋势，各医院的送检毒物标本中有40%是食物中毒，中毒人群以妇女、儿童为主，原因多是因为食用的水果蔬菜上的农药没有清除干净。所以食品卫生专家建议，最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购买蔬菜...
[详细]5.冬季吃蔬菜慎防农药中毒画广告#)记者采访获悉，入冬开始，食物中毒事件呈上升趋势，各医院的送检毒物标本中有40%是食物中毒，中毒人群以妇女、儿童为主，原因多是因为食用的水果蔬菜上的农药没有清除干净。所以食品卫生专家建议，最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购...
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德专家：糖尿病人应多吃水果蔬菜糖尿病人因为担心食物中含有糖分加重病情，常常会减少食量，甚至少吃水果和蔬菜。而德国科学家最近研究认为，糖尿病人恰恰应多吃水果与蔬菜，才能保证体内必要的营养。 据德国新闻电视台报道，设在杜塞尔多夫大学的德国糖尿病研究所的科[详细]
饮食减肥大点兵：看哪种水果蔬菜搭配效果最好我们都知道多吃水果蔬菜可以减肥，也知道减肥的时候要控制好卡路里和碳水化合物的摄入量。那么到底要吃什么样的水果蔬菜才能结合这两方面呢。[详细]
有助美容的水果蔬菜大全肌肤除了使用护肤品来护理之外，食用水果蔬菜也有很大的美容功效，因为水果蔬菜自身含的维生素、有机酸等对肌肤的有很好的作用。下面我们一起来看看哪些果蔬有哪些美容作用。[详细]
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