健身党必备！五种养生茶推荐
健身党必备！五种养生茶推荐
每天喝1.5-2L的水对提高基础代谢非常重要，减脂期、换季调理、不爱喝水星人都可以试试这些养生茶！五种口味可以换着喝，不用担心单一口味会喝腻！0卡路里喝起来无负担！
玉米须茶：大麦茶香浓郁，微微甜味，很清新好喝。
红豆薏米茶：祛湿气利器！小肚子脂肪减不干净的女生，除了需要注意饮食结构，也需要关注湿气重的问题。饮食和祛湿气双管齐下，效果显著。
荷叶乌龙茶：清肠刮油！偶尔饮食比较重口油腻，饭后喝一杯清肠效果非常好。
桂圆红枣桑葚茶：喝着甜甜的，是食材里自然的清甜味，有大颗桂圆红枣，用料十足。生理期喝这个补气血效果非常好。
百香果金桔柠檬茶：VC炸弹！长期补充VC可以有效去面部黄气！大块的柠檬和金桔果干，用料真实。在控糖的姐妹也可以把冰糖挑出来直接泡，亲测也很好喝，就是微酸的果汁味！
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