针对你的问题，特制8款健康茶
摘要：一直以来都有有两个说法：每人每天最起码要喝8杯水；女人是水做的。我们每天都会喝水，从没想过用开水泡出来的茶可以起到减肥瘦身的效果。
既然喝茶就能减肥，那么爱美的人士肯定不会放过这种健康的减肥方式吧。今天，小编就和大家一起来学习8款健康茶的冲泡方法。
1、爱吃肉就--山楂茶
方法：将10克山楂用水煎煮即可。
瘦身功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
2、加速燃烧脂肪--乌龙茶
方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
小编提示：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。
3、护胃养颜--玫瑰花茶
方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。
瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
4、美白消脂首选--柠檬茶
方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。
瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。
5、浮肿--薏仁茶
方法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。
瘦身功效：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。
6、排毒消脂--菊花茶
方法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。
瘦身功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
7、减肚子--普洱茶
方法：将5克普洱茶简单用开水冲泡。
瘦身功效：帮助消化、消除油脂。
小编提示：保持一天喝1.5升普洱茶，饭后半小时为最佳饮用时间。
8、便秘--荷叶茶
方法：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。
瘦身功效：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。
山楂茶、柠檬茶、玫瑰花茶、菊花茶等，既能瘦身、简单易冲泡，又具有养颜美容的功效。小编已经学会了哦，你们呢？
（实习编辑：王翠婵）
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