** 365行 “油” 我守护 **
考古工作者芳香呵护（七）—— 听力下降
精油侠蓝香学苑：守护听力健康的芳香之旅
考古现场，各种机械设备轰鸣作响， 高分贝的噪音环境成为了听力的“隐形杀手”。 长期暴露其中， 耳部细胞和神经受到损伤， 听力逐渐下降，这不仅影响了工作与生活质量，更给身心健康带来了隐患。
但别担心，精油的世界为考古工作者们带来了希望与呵护。
图片引用自网络
**Max精油推荐**
今天，我们为大家推荐三款精油—— 乳香、永久花和罗勒，助力守护考古工作者的听力健康。
乳香精油
被誉为“精油之王”，具有强大的修复和舒缓功效。它能够促进细胞再生，增强耳部细胞的活力，对于 因噪音损伤的耳部组织有着 良好的修复作用。
使用方式
将 1滴乳香精油滴在 棉球上，轻轻 擦拭耳廓； 或于 睡前将乳香精油滴 1-2 滴于 掌心， 深深嗅吸，让其宁静的香气为 耳部神经带来 深度的放松与滋养。
永久花精油
拥有卓越的抗炎和抗氧化特性。它可以 减轻耳部的炎症反应， 清除自由基对耳部细胞的损害， 有效预防和缓解听力下降的进程。
使用方式
将永久花精油与基础油以1:5比例稀释（1滴精油，5滴基础油）后，轻轻按摩耳部周围，能够促进耳部血液循环，为耳部提供充足的养分和氧气。
罗勒精油
具有提神醒脑、改善神经系统功能的作用。在噪音环境中工作后，使用罗勒精油能够帮助舒缓紧张的神经，减轻耳部的压力。
使用方式
可以将3-5滴罗勒精油滴入香薰机中扩香，让清新的香气弥漫在工作和生活空间，为身心注入活力。
**使用注意事项**
使用精油时，应注意以下几点：
1. 注意稀释：精油使用时，请务必注意稀释。稀释是为了确保精油的安全使用，避免对皮肤造成刺激。返回搜狐，查看更多
