减脂也能吃咖喱？试试这款
减脂也能吃咖喱？试试这款！
你知道吗？减肥期间也能吃咖喱哦！只要你选对了材料，丽尔泰咖喱酱就是个不错的选择。这款咖喱酱不仅没有油和白砂糖，还特别适合杜坎饮食的朋友们。它的味道是纯正的泰式黄咖喱咸香咖喱味，非常美味。
烹饪时，你可以加入脱脂牛奶和代糖进行调味。虽然味道不如加椰奶那么香浓，但也完全不差。今天我用的是用大蒜粉、黑胡椒和海盐稍微腌制过的鸡胸肉。烹饪时，先炒洋葱和胡萝卜丁，或者你喜欢的任何配菜，然后放入鸡胸肉不停翻面至表面变白。接着加入牛奶和40-50克的咖喱酱，煮到收汁。
这样做出来的鸡肉非常香，完全不像减脂餐的味道。它不仅低脂健康，还特别美味。是不是觉得减肥也能吃得开心呢？
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