罗勒精油：13种神奇用途大揭秘！
罗勒精油：13种神奇用途大揭秘！
罗勒（拉丁文：Ocimum basilicum L），属于唇形科植物，全球有约200种罗勒品种。罗勒精油以其香甜、温暖、辛辣及草药的味道著称，且有多种使用方式，如内服或局部涂抹。
罗勒精油的13种神奇用途：
1️⃣ 强效抗菌
罗勒精油能有效去除厨房和浴室的细菌，净化空气。可香薰扩香或加入喷雾瓶，混合后擦拭家中地板。
2️⃣ 感冒与流感治疗
在家中扩香罗勒精油，或进行蒸汽浴。将尤加利精油、土木香精油与罗勒精油共10滴，与10ml植物油混合后按摩胸腔、喉咙及鼻翼两侧。
3️⃣ 消毒和清洁
罗勒精油能消除家具中引起异味的细菌和真菌。与小苏打混合，可去除锅上的污渍和细菌。
4️⃣ 调味增强剂
在果汁、冰沙、酱汁或调味料中加入两三滴罗勒精油，提升口味。
5️⃣ 舒缓肌肉紧张
将几滴罗勒精油与植物油混合后按摩肿胀的肌肉部位。或将浴盐与几滴薰衣草精油和罗勒精油放入温水浴中泡澡。
6️⃣ 缓解耳朵感染
将几滴罗勒精油与基础油混合后涂抹在耳后和脚底，可快速修复耳朵感染，减轻疼痛和肿胀感。
7️⃣ 促进牙齿健康
在漱口水中或刷牙时在牙膏中滴一两滴罗勒精油，去除口腔中的细菌和气味。
8️⃣ 提振情绪
在家中扩香罗勒精油，或直接从精油瓶吸闻。将10滴罗勒精油与10ml基础油混合，涂抹在手腕上，可立刻提神。
9️⃣ 驱虫剂
自制蚊虫喷雾剂中添加罗勒精油，或用基础油稀释几滴罗勒精油，涂抹皮肤被叮咬的红肿部位。
痤疮与昆虫咬伤缓解剂
罗勒精油能有效杀死导致痤疮爆发的皮肤病原体，也是昆虫叮咬和黄蜂叮咬的天然药物。
1️⃣1️⃣ 帮助消化
将纯罗勒精油1~2滴滴入温水或茶水中饮用，或直接对着瓶口嗅吸。将精油10滴和植物油10ml调配均匀后按摩疼痛部位，如腹部和下背部。
1️⃣2️⃣ 缓解压力
每晚用罗勒精油10滴和植物油10ml调配均匀，按摩脚底或后脑勺以减轻压力。
1️⃣3️⃣ 促进头发油脂平衡
在洗发水里加罗勒精油，精油的添加量在1%即可，去除积聚在头发上的油垢并增加光泽。
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