减脂又美味的外卖推荐
减脂又美味的外卖推荐！
想要减脂又享受美食？来看看这些外卖推荐吧！
1️⃣ 潮汕牛肉粿条：鲜切的牛肉、Q弹的牛丸，搭配顺滑的粿条，营养均衡又美味。如果不喝汤，一份大约420kcal，减脂期间吃一半就好啦！
2️⃣ 兰州牛肉面：标准面量不多，不喝汤的话全吃完也仅410kcal。你可以尝试加一份牛肉，增加口感和营养。
3️⃣ 蛋香鸡腿肉贝果堡：这个贝果堡非常扎实，饱腹感超强，470kcal，是减脂人的好选择。
4️⃣ 青花椒酸菜鱼：这款酸菜鱼没有泼油，热量更低。减脂吃法是米饭吃一半，汤汁拌饭，酸菜太咸了可以不吃。
5️⃣ MEPLE卤鸡腿：去皮后的卤鸡腿100kcal，蒸蛋68kcal，香干97kcal。米饭点小份200g，吃了三分之二约150kcal。总共约415kcal，妥妥的中式减脂餐。
6️⃣ 鲜虾蟹籽云吞：减脂期推荐广式汤做法，清淡可口。每颗云吞45kcal，标准份10颗，一碗450kcal。
️这些外卖不仅美味可口，还能帮助你减脂哦！快来试试吧！
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