一周减脂外卖推荐｜健康又美味
一周减脂外卖推荐｜健康又美味
减脂已经有一段时间了，吃到很多适合减脂期的外卖。以下是这几天点到的美味减脂餐，分享给大家！ 1⃣️叫花鸡｜鸡肉非常嫩，属于优质蛋白。虽然和大火的窑鸡王类似，但价格更实惠。建议不吃皮或适当吃皮。 2⃣️虾仁牛油果沙拉｜虾仁是优质蛋白质，牛油果是优质脂肪，沙拉中的蔬菜种类丰富，提供了一天的维生素。配上美式或0卡饮料，满足感爆棚！ 3⃣️烟熏鸡肉三明治｜鸡肉经过腌制，但并不咸，搭配生菜。建议配上一小份沙拉，面包体酥脆香浓。 4⃣️翘脚牛肉｜牛肉非常嫩滑，圆白菜特别香，汤汁鲜美。送的辣椒粉也很香，吃不完可以留起来拌菜。 5⃣️墨西哥鸡肉卷饼｜量足，鸡肉和蔬菜都很多，饼皮厚度适中。整体蛋白质、维生素、碳水比例合理，非常好吃！ 6⃣️711缤纷多层三明治｜专门查过热量，带芝士、火腿、鸡蛋、生菜的三明治仅325kcal。配上美式或0kcal饮料，吃得饱饱的！ 在干净饮食的日子里，精神状态和皮肤状态都变好了很多，作息也变得规律起来。大家一起健康减脂吧！ #美团外卖必点推荐 #打工人的元气午餐 #跟着点评玩美了 #春季减脂吃这些 #健康减脂越吃越瘦 #夏日减脂菜谱 #减脂餐低卡低脂餐 #运动吃什么 #节后重启轻食计划 #0元玩转这座城 @点小胖@点小二@点小E@笔记课代表@点小二创作学院
发布于3月25日 01:32
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