久坐党必囤!刮油消脂茶小肚子拜拜
姐妹们!谁懂啊!天天对着电脑手机,小肚子鼓鼓的,眼睛干涩得要命,还动不动就上火长痘长斑头疼... 作为养生茶狂热爱好者,今天必须给你们分享一款我最近超爱的养生茶——枸杞金银花菊花茶!
这款茶真的是职场亚健康的救星!主要材料有山楂、菊花、金银花、枸杞,都是养生好物啊!山楂化滞积食、活血散瘀,菊花平肝明目、止咳化痰、调节血脂,金银花清热解毒,枸杞养肝润肺、滋补肝肾。搭配在一起,简直是绝配!
做法也超级简单
1️⃣ 山楂、菊花、金银花、枸杞清水洗净,放入杯中;
2️⃣ 倒入适量热水,冲泡10分钟;
3️⃣ 加入适量蜂蜜,搅拌均匀,就可以喝啦!如果不喜欢山楂的酸味,也可以不加蜂蜜哦~不过加了蜂蜜之后,口感真的会更棒呢!
而且哦,这款茶还可以反复冲泡,超级方便!每天一杯,刮油消脂,祛火祛痘,眼睛也变得明亮起来。真的是一举多得啊!
不过要注意哦,孕妇不宜食用山楂。所以姐妹们在喝的时候,一定要注意自己的身体状况哦~
这款养生茶真的是我最近的心头好!每次喝完都感觉整个人都轻松了不少。姐妹们也赶紧试试吧,让我们一起告别亚健康,迎接健康美丽的新生活!
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