乌龙茶怎么喝能减肥
乌龙茶怎么喝能减肥
男 |0岁 |分类：吸脂减肥 |2人回复 |2015-04-13
病情描述：你你好大夫，有一些问题想向您请教一下，从朋友那听来的，说喝茶能减肥，而且选择茶叶也有说明，就是乌龙茶减肥效果比较显著，但是喝茶是有讲究的，饭前喝，饭后喝，热茶，凉茶，不知道应该怎么喝才会对身体好，能减肥啊。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
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共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好：喝乌龙茶较好喝热茶，不要加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质.乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有遏制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时建议也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。所以乌龙茶是解腻的，如果你的饮食比较油腻，饭后吃有效果哦。希望对您有帮助！
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进常规药物和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院投诉 | 2015-04-13
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