9种低卡蔬菜推荐，吃出好身材
9种低卡蔬菜推荐，吃出好身材！
想要减肥？选对蔬菜是关键！今天为大家带来9种低卡蔬菜的推荐，让你越吃越瘦！
黄瓜：拍黄瓜、黄瓜炒鸡蛋，清爽又低卡。
油麦菜：清炒油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜，简单又美味。
芹菜：清炒芹菜、芹菜猪肉饺子，营养丰富。
芦笋：清炒芦笋、芦笋虾仁，低脂高纤维。
生菜：蚝油生菜、白灼生菜，简单又健康。
冬瓜：红烧冬瓜、冬瓜排骨汤，热量低又饱腹。
苦瓜：苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉，虽然苦但效果好。
西兰花：西兰花炒胡萝卜、西兰花炒虾仁，营养均衡。
菠菜：菠菜鸡蛋汤、凉拌菠菜，健康又美味。
这些蔬菜的常见做法热量表也一并送上，让你吃得放心！记得选择清炒等低脂烹饪方式哦！
作者最近动态
拆迁新政！这些补偿标准别错过！ 房主朋友...全文
每天只睡几个小时，却异常精神？ 每天只睡...全文
烟台未来一周天气预报详情 来烟台的...全文
震惊！特朗普的疯狂计划 特朗普惊人言论...全文
宝可梦朱紫图鉴绝美！求联机！ 宝子们，...全文
HIV自检指南家测靠谱指南 在医疗健康...全文
75寸电视界颜值担当！追剧党狂喜 家人...全文
相关知识
减脂低敏蔬菜推荐，吃出健康好身材
低卡又健康，生吃蔬菜推荐
低卡蔬菜推荐
低热量晚餐推荐，吃出好身材！️
刮油最狠的四种减肥蔬菜？低卡高纤维减脂食材推荐
冬季减肥吃5种低卡蔬菜
减脂必备！三款低卡蔬菜推荐
粗纤维蔬菜推荐，低卡又健康
9种健康减肥食品吃出窈窕好身材
经常吃这几种蔬菜，让你在冬季吃出好身材！
网址: 9种低卡蔬菜推荐，吃出好身材 https://m.trfsz.com/newsview1526641.html
