9种低卡蔬菜推荐,吃出好身材!
想要减肥?选对蔬菜是关键!今天为大家带来9种低卡蔬菜的推荐,让你越吃越瘦!
黄瓜:拍黄瓜、黄瓜炒鸡蛋,清爽又低卡。
油麦菜:清炒油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜,简单又美味。
芹菜:清炒芹菜、芹菜猪肉饺子,营养丰富。
芦笋:清炒芦笋、芦笋虾仁,低脂高纤维。
生菜:蚝油生菜、白灼生菜,简单又健康。
冬瓜:红烧冬瓜、冬瓜排骨汤,热量低又饱腹。
苦瓜:苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉,虽然苦但效果好。
西兰花:西兰花炒胡萝卜、西兰花炒虾仁,营养均衡。
菠菜:菠菜鸡蛋汤、凉拌菠菜,健康又美味。
这些蔬菜的常见做法热量表也一并送上,让你吃得放心!记得选择清炒等低脂烹饪方式哦!
拆迁新政!这些补偿标准别错过! 房主朋友...全文
每天只睡几个小时,却异常精神? 每天只睡...全文
烟台未来一周天气预报详情 来烟台的...全文
震惊!特朗普的疯狂计划 特朗普惊人言论...全文
宝可梦朱紫图鉴绝美!求联机! 宝子们,...全文
HIV自检指南家测靠谱指南 在医疗健康...全文
75寸电视界颜值担当!追剧党狂喜 家人...全文
相关知识
减脂低敏蔬菜推荐,吃出健康好身材
低卡又健康,生吃蔬菜推荐
低卡蔬菜推荐
低热量晚餐推荐,吃出好身材!️
刮油最狠的四种减肥蔬菜?低卡高纤维减脂食材推荐
冬季减肥吃5种低卡蔬菜
减脂必备!三款低卡蔬菜推荐
粗纤维蔬菜推荐,低卡又健康
9种健康减肥食品吃出窈窕好身材
经常吃这几种蔬菜,让你在冬季吃出好身材!
网址: 9种低卡蔬菜推荐,吃出好身材 https://m.trfsz.com/newsview1526641.html