小基数减肥新体验:指压板的神奇转变!
姐妹们,小基数减肥的瓶颈期真是让人抓狂! 我之前瘦了将近20斤,体重一直卡在50kg+,怎么都下不去。没想到坚持一个月踩指压板后,体重从51.3kg掉到了46.8kg!而且饮食️完全没变,竟然瘦了,真是太惊喜了!
我刷到全网爆火的指压板,跟风买了一个。第一次踩上去疼得我眼泪都快掉下来了,但没想到坚持一段时间后,睡眠变好了,姨妈也准时了,便秘问题也解决了!
我闺蜜说指压板没用,她的指压板一股塑料味不说,颗粒还软一按就塌,根本刺激不了足底。选指压板一定要选颗粒硬、TPR材质的,最好带筋膜球,能瘦小腿。
天气冷了胃口大开还不想出门跑步♀️,在家试试指压板,玩着手机追着剧就能锻炼,简直是居家锻炼的小能手!#指压板
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