3个知识点教你如何科学减肥
3个知识点教你如何科学减肥
【#3个知识点教你如何科学减肥#】#科学减肥要避坑#：极端节食会使基础代谢率下降25 - 50%；所谓健康食品可能藏高热量，科学量化饮食更重要；突击运动不如增加日常活动……戳视频↓↓学习如何科学减肥，一起健康瘦下来！（北京卫视）
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