洗澡对身体有哪些好处？哪种方式更健康？不妨多了解下
洗澡对身体有哪些好处？哪种方式更健康？不妨多了解下
2022-08-30 12:49 来源：明珠号 小肆说健康
随着城市的发展，人们的生活水平提高，对生活品质和个人卫生也有很高要求，很多人都会在忙碌了一天工作后，回家洗澡清洁放松一下，甚至有些爱干净的人出门前、回家后都要洗。
因为地区的不同，受环境影响，北方人和南方人的洗澡习惯是不一样的，南方人洗澡频率较高，几乎每天都要洗一次，而北方人洗澡频率可能就会降低，尤其是到了冬天，有些地区甚至一星期多到一个月才洗一次澡。
01洗澡对身体有哪些好处？
洗澡是将身体污垢，细菌清洗干净，让身体较无异味，如有伤口也比较不易感染，可以将皮肤的老化角质层去除，洗澡时的蒸汽可以使毛孔扩张，而行使排汗作用，进而促进新陈代谢的活动。
1、洗澡能清除汗垢油污，舒筋活血，提高皮肤的代谢功能和抗病力，促进血液循环，排身体毒素。
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