【蜂蜜水正确喝法】
蜂蜜水正确喝法
2020-10-12 11:29:14
蜂蜜水正确喝法
黄世敬 主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 蜜水用的水不能过热，如果用开水冲蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养成分，可以用温水冲蜂蜜，一般水温在50度左右。饭后一小时左右可饮用蜂蜜水，不能空腹饮用，早上空腹饮用，蜂蜜具有清热解毒，益中润燥，解毒，美白等功效，还可补充能量及微量元素等物质，可根据个人体质饮用。
2020-10-13 11:39:13
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 蜂王浆用温水冲开，不可用开水冲调，否则蜂蜜中的酶、维生素等将被破坏。如果想喝蜂蜜养胃，可以喝温开水，如果想要喝蜂蜜水润肠通便，可以喝凉蜂蜜水。但应避免空腹饮用蜂蜜水，否则会引起胃酸分泌增加，出现胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
2020-10-13 11:39:13
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