首页 > 资讯 > 遵守8个原则 巧克力任吃不发胖

遵守8个原则 巧克力任吃不发胖

凤凰网时尚 > 快讯 > 正文

遵守8个原则 巧克力任吃不发胖

2011年02月18日 12:12
来源:女友网 作者:佚名

字号:T|T 0条评论 打印 转发

巧克力虽然好吃可是热量可是高得惊人哦。那要怎么吃巧克力才能不发胖呢?今天小编告诉你吃巧克力的八大原则,让你吃个过瘾还不会变胖哦。

1.选纯度高的黑巧克力

可可含量最好75%以上,才不会含有太多糖分和来自奶类的饱和脂肪酸。

2.多用水果

DIY巧克力点心可多用水果和米果来降低热量!

3.低糖、无糖是首选

若是喜欢喝热可可饮,务必选择低糖、无糖的产品或DIY来降低热量,其实可可饮的纤维含量很高,对“顺畅”可说是颇有助益的呦。

1 2 3

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

标签:巧克力 遵守8个原则 

3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立

相关知识

遵守八个原则,巧克力任吃不发胖
吃巧克力不发胖守则 减肥必读如何减肥
巧克力要怎么吃才不会发胖
怎样吃巧克力不会发胖?
老人微胖更健康 想要长寿饮食遵守10个原则
吃巧克力是否会发胖 巧克力不致肥胖
怎么吃巧克力才不发胖?
巧克力怎么吃不胖
如何挑选好吃不发胖的巧克力
教你几招如何吃巧克力不会发胖?

网址: 遵守8个原则 巧克力任吃不发胖 https://m.trfsz.com/newsview1533308.html