瘦子菌测评！如何利用益生菌做好身材管理
瘦子菌测评！如何利用益生菌做好身材管理！
作为一个益生菌产品的长期使用者，交过不少智商税，也真真实实感受过不少它的好处~同时无法否认的是，它确实是身材管理期的一个超强辅助！
特别是最近两年随着b420的大火，这类具有特殊功能的产品被越来越多的人熟知。同时也免不了对它的疑问：所谓“瘦子菌”，究竟是不是商家的骗局？
-
那么，我们先要了解瘦子菌到底是什么？
通过对中国人群的研究发现，高体重人群的拟杆菌门和普雷沃菌属高于正常体重人群，而厚壁菌门、双歧杆菌属、乳杆菌属、肠球菌属和链球菌属低于正常体重人群。
结论：高体重人群和正常体重人群的体内菌群构成比例不同❗❗
因此，通过高膳食纤维、低热量的饮食，以及摄入适量的益生菌来重构肠道菌群。主动增加特定“瘦子菌”的数量，减少“胖子菌”水平，调节肠道菌群的构成比例
-
所以，想要管理期更轻松的姐姐妹妹们，找对一款真正有效的瘦子菌很关键
我们需要看：【成分】、【含量】、【安全性】这三大关键点
具体方法已为大家整理在图中，有不明白的地方可以评论区留言。一定要做好功课，千万不踩雷！
-
图片最后，也给大家准备一份适合减脂期的高膳食纤维食物搭配
✨而作为一个专业的减脂营养师，也为大家整理了市面上比较热门五款益生菌，大家可以做选择参考哦！
#益生菌#-1 #GLP#-1#逆袭# #经验分享##体重##女性健康##平台期# #b420益生菌##益生菌测评##食欲##wonderlab##舒伯特##lifespace##身材焦虑#
相关知识
益生菌怎么选？6款热门身材益生菌测评
身材管理的益生菌什么牌子最好最有效？带你了解五个益生菌品牌
热门身材管理益生菌测评，哪款最适合你
17种益生菌测评？b420益生菌真实测评
葆婴益生菌好不好(葆婴益生菌体验评测，如何选择优质益生菌产品)
华大基因减肥益生菌 实测？华大益生菌瘦身效果如何
美食与身材的双赢之道：身材管理什么牌子的益生菌效果比较好？
一年益生菌体验，身材管理大揭秘
什么牌子的益生菌好/lifespace益倍适B420益生菌，科学助力瘦身
益生菌好评语20字
网址: 瘦子菌测评！如何利用益生菌做好身材管理 https://m.trfsz.com/newsview1535407.html
