智能健康管理系统操作手册.doc
智能健康管理系统操作手册
TOCo1-2hu24844第1章系统概述与安装3
301011.1系统简介3
287991.2系统安装与配置4
201921.3系统登录与退出4
7255第2章用户界面与基本操作5
144202.1界面布局5
237162.2基本操作指南5
139622.2.1登录与注册5
13462.2.2数据录入5
125592.2.3健康报告5
77412.2.4系统设置5
70742.3个性化设置5
20631第3章健康数据录入6
303293.1个人信息管理6
46103.1.1登录系统6
178013.1.2完善个人信息6
203533.1.3修改个人信息6
243523.2体征数据录入6
56573.2.1血压数据录入6
134063.2.2血糖数据录入6
291703.2.3心率数据录入7
26273.3运动数据录入7
162803.3.1添加运动记录7
42113.3.2查看运动历史7
184983.4饮食数据录入7
273633.4.1添加饮食记录7
23733.4.2查看饮食历史7
11777第4章数据分析与报告7
184574.1数据展示7
23324.1.1健康数据总览8
244804.1.2健康数据趋势8
310024.1.3数据对比分析8
226704.2健康状况分析8
280864.2.1健康风险评估8
118114.2.2健康指标分析8
240324.2.3生活习惯建议8
270244.3健康报告与导出8
276404.3.1健康报告8
209364.3.2报告导出8
2454.3.3报告分享9
6789第5章健康计划与目标设定9
158045.1健康目标设定9
53245.1.1确定个人健康状况9
236025.1.2设定具体、可衡量、可达成、相关性强、时限性的健康目标（SMART原则）9
133625.1.3目标分类9
96735.2运动计划制定9
60665.2.1选择合适的运动类型9
50205.2.2设定运动频率和时长9
311955.2.3制定运动计划9
31645.3饮食计划制定9
193405.3.1计算每日热量需求9
57795.3.2平衡膳食结构9
55475.3.3制定饮食计划10
189525.4健康计划跟踪与调整10
249505.4.1定期记录和评估10
249095.4.2根据进展调整计划10
93025.4.3保持持续性和耐心10
5312第6章智能提醒与通知10
213476.1服药提醒10
293156.1.1功能介绍10
92126.1.2操作步骤10
172036.2运动提醒10
271646.2.1功能介绍10
187946.2.2操作步骤10
190256.3饮食提醒10
231286.3.1功能介绍11
257336.3.2操作步骤11
327416.4健康通知设置11
15316.4.1功能介绍11
64736.4.2操作步骤11
92506.4.3注意事项11
21753第7章健康知识与资讯11
120917.1健康知识库11
305487.1.1知识库概述11
7317.1.2知识库分类11
152337.1.3知识库使用12
112167.2健康资讯订阅12
185117.2.1订阅功能12
138207.2.2订阅分类12
166757.2.3订阅管理12
25847.3健康问答与互动12
315337.3.1问答功能12
252167.3.2问答分类12
249627.3.3互动交流13
22393第8章亲友管理与互动13
99358.1亲友信息管理13
180638.1.1添加亲友信息13
65818.1.2编辑亲友信息13
138238.1
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